Må bra i din kropp

Fysiskt välmående; artikel 1/5  i serien om Helhetsmässigt välmående Vår kropp är vår borg. Ofta tar vi vår fysiska hälsa för given, och börjar reflektera över den först när vi blir sjuka. Men för att vi ska kunna fungera optimalt och få njuta av livskvalitet behöver vi sköta om vår fysik. Fysiskt välbefinnande betyder att […]